Home » Behandelingen » Zwangerschap en geboorte

Behandelingen tijdens de zwangerschap

Lees verder over hoe ik je kan ondersteunen

tijdens je zwangerschap

 

Zwanger zijn is een unieke ervaring in je leven. Gedurende deze tijd verandert er veel in je lichaam, en het is hard aan het werk gezet. De meesten van ons stellen zich deze tijd voor als leven in een prachtige luchtbel, in totale gezondheid, een ontspannen geest en een sterk lichaam dat de groei van een nieuw leven ondersteunt. Tijdens de zwangerschap ben je gevoeliger en heb je een aangepaste aanpak nodig. Reflexologie helpt je ​​optimale gezondheid te behouden en kan lichamelijke klachten verlichten.

 

Reflexologie tijdens de zwangerschap is een goede voorbereiding op de bevalling. Het versterkt je contact met je baby en helpt bij de volgende gezondheidsklachten:

 

  • Misselijkheid
  • Maagzuur
  • Rugpijn
  • Bekkenpijn
  • Constipatie
  • Slapeloosheid
  • Vasthouden van vocht
  • Vermoeidheid
  • Stemmingswisselingen
  • Blaasontsteking enz.
pregnancy reflexology amsterdam

…wanneer de baby niet in de ideale positie ligt voor de geboorte

 

reflexology during pregnancy

Je bent ook welkom bij een stuitligging of dwarsligging van de baby. 

Hoewel de meeste baby's zich tussen 33-36 weken in de juiste houding met het hoofd naar beneden zullen liggen, willen sommige baby's toch liever in een minder gebruikelijke houding liggen of zitten. Dit kan nog voor de bevalling veranderen en er zijn veel suggesties op internet te vinden. Als die suggesties (nog) niet werken, kan stimulatie van verschillende reflexpunten op de voeten ook een oplossing bieden voor dergelijke scenario's. Je krijgt ook moxa mee om thuis de belangrijkste punt(en) verder te kunnen behandelen.


…als je over tijd bent/bij voorbereiding op de bevalling

 

Reflexologie kan je lichaam efficiënt aanmoedigen om te gaan bevallen. Tijdens deze massage stimuleer ik verschillende acupressuurpunten en de behandeling wordt gecombineerd met een ontspannende en rustgevende massage van de voeten. Op deze manier krijgt je kleintje de signalen dat je klaar bent om haar/hem te verwelkomen. 

Ik raad aan om deze behandelingen 3-5 dagen voor een eventuele medische ingreep te boeken, of als je (met een paar dagen) over je uitgerekende datum bent. Een behandeling om de 2 dagen is zeker aan te raden. Ook als de bevalling niet spontaan op gang komt, zullen de behandelingen bijdragen tot een efficiëntere bevalling. Indien mogelijk, plan de afspraak aan het einde van de dag.

Als er geen reden tot haast is, stel ik een behandeling voor die gericht is op de voorbereiding op de geboorte. Ik zal ook een paar acupressuurpunten laten zien die jij (of je partner) kunt masseren en die een stimulerend effect hebben.

reflexologie zwangerschap amsterdam

na de bevalling

reflexology for healthy pregnancy

 

We horen het vaak: Bevallen is als het lopen van een marathon. Het is hard werken om een baby ter wereld te brengen, het vereist veel energie van de moeder en verschillende hormonen raken helemaal uit balans. Nieuwe moeders hebben dan ook tijd nodig om te herstellen. Behandelingen na de geboorte van je baby helpen je om een nieuw evenwicht te vinden, zodat je volop kunt genieten van je moederschap en de tijd met je pasgeborene. 

Je baby mag natuurlijk ook mee, en hij/zij kan op jou rusten tijdens de behandeling.